Sencillez es aprender a apartar ruidos, obligaciones y necesidades que nos hacen más dificil el camino

Frase de la semana

Posts Tagged ‘pensamiento positivo’

Biocultura, feria de productos ecológicos y consumo responsable

Written by Ruth González. Posted in comidas que animen, ecología de vida, pensamiento positivo

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Hoy comienza BIOCULTURA, la feria de productos ecológicos y consumo responsable que tiene lugar en el recinto ferial Ifema en Madrid desde el jueves 14,  al domingo 17 de noviembre.

Llevan ya casi 30 años organizando este evento donde se reúnen las entidades y empresas relacionadas con el bienestar medioambiental y la salud integral.

Los inicios no fueron fáciles,

Antidepresivos naturales

Written by Ruth González. Posted in belleza corporal, comidas que animen, enriquecer el espíritu, mimar el cuerpo, pensamiento positivo

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El cuerpo tiene muchas formas de manifestar su inconformismo a como lo tratamos. A menudo  obviamos las señales como si fueran molestas moscas de verano. Cuando el cuerpo se quiebra a nivel emocional, surge el estrés, la depresión o la ansiedad. Y en muchos casos buscamos ayuda farmacológica sin pensarlo. ¿Sabías que puedes prevenir o aliviar los síntomas a través de la alimentación? Son los antidepresivos naturales.

Funda “made in spain” que elimina la radiación de los móviles

Written by Ruth González. Posted in ecología de vida, pensamiento positivo, personas que inspiren

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De vez en cuando, una amanece con noticias que levantan el ánimo. Entre la maraña periodística de catástrofes económicas y desoladores cifras del paro, encontramos pequeños oasis de optimismo. Haberlos, haylos; si el afán por acaparar audiencia a base de crear un ejército de almas sin esperanza no acaba por sepultarlos.

Uno de estos oasis,  es el caso de María, Carlos y Antonio.

¿Estás haciendo lo que te gusta en este momento?

Written by Ruth González. Posted in enriquecer el espíritu, películas que enseñen, pensamiento positivo

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Suena el despertador, nos levantamos, duchamos y vestimos. Cogemos el coche o el transporte público y llegamos a nuestro lugar de trabajo para entregarnos a ello por completo durante las siguientes 7, 8 o incluso 12 al día. Regalamos nuestro tiempo y esfuerzo. Pero párate y pregúntate ¿hacia donde lo enfoco? ¿Hacia mí o en pos de beneficiar a otra persona o a una organización abstracta que se pierde en escalas de jerarquía?

Alimentos de temporada: Abril

Written by Ruth González. Posted in alimentos de temporada, comidas que animen, ecología de vida, mimar el cuerpo

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Abril amanece con lluvias y esperanzadores rayos de sol. En  primavera no sólo florecen las flores sino los deseos de alimentarse de manera sana eligiendo los alimentos que mejor se adapten a nosotros.

Estamos acostumbrados a encontrar de todo en el supermercado pero ¿cuáles son las frutas y verduras propias de cada mes? En esta sección explicaré los alimentos que más nos convienen en cada temporada. Porque la naturaleza es sabia  y conoce las vitaminas y minerales que más necesitamos en cada época del año.