Sencillez es aprender a apartar ruidos, obligaciones y necesidades que nos hacen más dificil el camino

Frase de la semana

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Zapatos naturales

Written by Ruth González. Posted in ecología de vida, mimar el cuerpo

los mejores zapatos para tus pies

¿Buscas unos zapatos naturales que le sienten bien a tus pies? Si queremos estar guapas hay que empezar por los pies. Por eso los zapatos  son también  iconos de moda. Desde siempre se ha asociado erotismo a esta parte tan vital del cuerpo humano. Fetichismo, moda y sensualidad acompañan a los zapatos.

Antidepresivos naturales

Written by Ruth González. Posted in belleza corporal, comidas que animen, enriquecer el espíritu, mimar el cuerpo, pensamiento positivo

IMAGEN DESTACADA_antidepresivo

El cuerpo tiene muchas formas de manifestar su inconformismo a como lo tratamos. A menudo  obviamos las señales como si fueran molestas moscas de verano. Cuando el cuerpo se quiebra a nivel emocional, surge el estrés, la depresión o la ansiedad. Y en muchos casos buscamos ayuda farmacológica sin pensarlo. ¿Sabías que puedes prevenir o aliviar los síntomas a través de la alimentación? Son los antidepresivos naturales.

Movimiento Slow

Written by Ruth González. Posted in alimentos de temporada, ecología de vida, enriquecer el espíritu, pensamiento positivo

imagen destacada_slow

A ver si nos suena:

Entro a trabajar a las 8 de la mañana, como un sándwich de máquina y salgo a las 8de la noche. Corro entre atascos a ver a mis hijos al menos cinco minutos.  Mientras preparo la cena pienso en lo que tengo que comprar en el supermercado; mientras compro en el supermercado, repaso mentalmente las facturas del banco; sudo, corro, mi espalda está llena de contracturas; duermo mal y mi mantra diario es: “no me da tiempo”, “no me da tiempo”, “no me da tiempo”………

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