Sencillez es aprender a apartar ruidos, obligaciones y necesidades que nos hacen más dificil el camino

Frase de la semana

Biocultura, feria de productos ecológicos y consumo responsable

Written by Ruth González. Posted in comidas que animen, ecología de vida, pensamiento positivo

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Hoy comienza BIOCULTURA, la feria de productos ecológicos y consumo responsable que tiene lugar en el recinto ferial Ifema en Madrid desde el jueves 14,  al domingo 17 de noviembre.

Llevan ya casi 30 años organizando este evento donde se reúnen las entidades y empresas relacionadas con el bienestar medioambiental y la salud integral.

Los inicios no fueron fáciles,

Educación ecológica

Written by Ruth González. Posted in ecología de vida, libros que ayuden, pensamiento positivo

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Cuando educamos a nuestros hijos, marcamos normas de convivencia, les enseñamos a que sean ordenados, limpios y;  si estamos concienciados con el medio; que no ensucien en casa ni tiren papeles a la calle. Sin embargo, en nuestro día a día solemos entrar en contradicciones: el derroche de material, la renovación constante de mochilas o estuches para seguir una moda determinada y el uso de componentes no demasiado amables con el medio ambiente, acaban dando una lección equivocada a los más pequeños: el mundo está para usar y tirar.

El Cosmonauta: Un ejemplo de crowdfunding de éxito

Written by Ruth González. Posted in películas que enseñen, pensamiento positivo, personas que inspiren

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Si un amigo sin ninguna experiencia cinematográfica nos dice: “¡Quiero hacer una película!”, le contestaríamos: “Y yo vivir en el caribe”.  Si además quiere hacer una  producción cuidada  que supere los 800.000 euros, la respuesta sería: “Deja de soñar, anda”. Y si nuestro amigo está estudiando y tiene menos de 25 años, no habría lugar a dudas: “¿Estás loco?”

Eso es lo que le debieron de decir a Nicolás Alcalá, Carola Rodríguez y Bruno Teixidor, que tras conocerse en la universidad decidieron convertir su corto El Cosmonauta” en un largometraje

Antidepresivos naturales

Written by Ruth González. Posted in belleza corporal, comidas que animen, enriquecer el espíritu, mimar el cuerpo, pensamiento positivo

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El cuerpo tiene muchas formas de manifestar su inconformismo a como lo tratamos. A menudo  obviamos las señales como si fueran molestas moscas de verano. Cuando el cuerpo se quiebra a nivel emocional, surge el estrés, la depresión o la ansiedad. Y en muchos casos buscamos ayuda farmacológica sin pensarlo. ¿Sabías que puedes prevenir o aliviar los síntomas a través de la alimentación? Son los antidepresivos naturales.

Movimiento Slow

Written by Ruth González. Posted in alimentos de temporada, ecología de vida, enriquecer el espíritu, pensamiento positivo

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A ver si nos suena:

Entro a trabajar a las 8 de la mañana, como un sándwich de máquina y salgo a las 8de la noche. Corro entre atascos a ver a mis hijos al menos cinco minutos.  Mientras preparo la cena pienso en lo que tengo que comprar en el supermercado; mientras compro en el supermercado, repaso mentalmente las facturas del banco; sudo, corro, mi espalda está llena de contracturas; duermo mal y mi mantra diario es: “no me da tiempo”, “no me da tiempo”, “no me da tiempo”………

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