Sencillez es aprender a apartar ruidos, obligaciones y necesidades que nos hacen más dificil el camino

Frase de la semana

Intercambio de ropa infantil: Grownies

Written by Ruth González. Posted in ecología de vida, enriquecer el espíritu, personas que inspiren

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El intercambio de ropa se ha puesto de moda. En un momento tan crucial como  el que estamos atravesando, tener hijos puede hacer más cuesta arriba la situación para todos aquellos por los que la crisis les afecta de manera más notable. Tener hijos implica, entre otras muchas cosas, renovar el fondo de armario constantemente. La ropa se queda pequeña sin apenas haberla usado.  Y cada camiseta o pantalón puede costar un mínimo de 10 €.

Antidepresivos naturales

Written by Ruth González. Posted in belleza corporal, comidas que animen, enriquecer el espíritu, mimar el cuerpo, pensamiento positivo

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El cuerpo tiene muchas formas de manifestar su inconformismo a como lo tratamos. A menudo  obviamos las señales como si fueran molestas moscas de verano. Cuando el cuerpo se quiebra a nivel emocional, surge el estrés, la depresión o la ansiedad. Y en muchos casos buscamos ayuda farmacológica sin pensarlo. ¿Sabías que puedes prevenir o aliviar los síntomas a través de la alimentación? Son los antidepresivos naturales.