Sencillez es aprender a apartar ruidos, obligaciones y necesidades que nos hacen más dificil el camino

Frase de la semana

Antidepresivos naturales

Written by Ruth González. Posted in belleza corporal, comidas que animen, enriquecer el espíritu, mimar el cuerpo, pensamiento positivo

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El cuerpo tiene muchas formas de manifestar su inconformismo a como lo tratamos. A menudo  obviamos las señales como si fueran molestas moscas de verano. Cuando el cuerpo se quiebra a nivel emocional, surge el estrés, la depresión o la ansiedad. Y en muchos casos buscamos ayuda farmacológica sin pensarlo. ¿Sabías que puedes prevenir o aliviar los síntomas a través de la alimentación? Son los antidepresivos naturales.